Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

2 ans!

5 Novembre 2019, 09:00am

Publié par tinotte

Coucou tout le monde !

 

Aujourd’hui, est une date importante pour moi.

Ça fait 2 ans… 2 ANS que j’ai dit STOP à la cigarette !

Le 04 novembre 2017 à 23h59, j’ai écrasé ma dernière cigarette, craché les dernières volutes de fumée.

Ça a été difficile, ça l’est encore. Il n’est jamais facile de dire adieu à une addiction quelle qu’elle soit, mais je suis fière de moi !

 

Ces derniers temps, il m’arrive de rêver (cauchemarder), TOUTE la nuit que je fume. Mais je fume des paquets entiers, sans arrêter, et le pire c’est que je n’en retire aucun plaisir !

Je me réveille dégoûtée, étonnée, parfois en pleurs en ne sachant pas si c’était la réalité ou non. Puis je me rends compte que mon cerveau me joue des tours…

Est-ce à cause de la période « anniversaire » ou encore le stress des évènements ? Je ne sais pas, mais une chose est sûre : Je ne retournerais pas en arrière ! Ces 2 années sont à moi, je les ai gagnées et j’ai combattu pour y arriver.

J’ai repris le sport et je suis plus endurante qu’avant, j’arrive même à monter mes 5 étages à pieds sans être essoufflée à en avoir les poumons qui brûlent.

Certes, j’ai pris du poids, mais je sais que je vais me reprendre en main.

En plus, avec la sortie prochaine de mon roman, pourquoi aurai-je envie de replonger dans le tourment de la dépendance ?

J’ai déjà une dépendance (moins nocive, je pense) dont je tente de me détacher progressivement, du moins de prendre du recul… alors je ne vais pas rajouter quelque chose qui va me détruire la santé !!

 

Bref, tout ça pour dire JOYEUX DEUX ANS A MOI et à ma combativité, ma persévérance, ma ténacité…

JOYEUX DEUX ANS à vous qui me supportez, qui avez subi mes crises, mes colères, mes pleurs, mes moments de stress plus qu’intenses…

 

A vous qui aimeriez arrêter, sachez que chaque chose arrive un jour ou l’autre.

Pour ma part j’y suis arrivée car j’ai eu un choc émotionnel, et quand je baisse les bras (oui, ça arrive malgré tout), j’y repense et ça me donne la force de me battre pour moi, mais pour eux aussi…

 

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez…

A bientôt : ) :*  

Commenter cet article

Claire 14/11/2019 16:29

Bonjour et merci pour ce super blog.

Je suis une lectrice régulière depuis de nombreuses semaines et j'apprécie la qualité des articles.

Pour moi, ce qui a fonctionné c'est cette méthode : http://bit.ly/DitesStopCigarette

Je me permets de poster cette méthode ici car elle aide des milliers de personnes au quotidien.
Merci et à bientôt

Claire

tinotte 18/11/2019 17:46

Bonjour Claire,
Merci pour votre commentaire qui m'a touché.
Pas de souci, si cette méthode fonctionne pourquoi pas.
Je n'ai pas cliqué sur le lien donc je ne sais pas de quelle méthode il s'agit.
A bientôt.